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NFL 2025 : nouvelles règles, ce qui change vraiment

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La saison NFL 2025 approche à grands pas et la pré-saison bat déjà son plein. Comme chaque année, la ligue a procédé à une mise à jour de son règlement. Cette fois, les kickoffs (coups d’envoi) sont au cœur des débats, avec des ajustements majeurs votés par les propriétaires des 32 franchises.

Adoptées à une large majorité (24 voix pour, 8 contre), ces nouvelles règles visent à renforcer la sécurité des joueurs, tout en augmentant le spectacle et le rythme des matchs.

1. Les kickoffs (coups d’envoi) changent

  • Les équipes seront placées plus près du ballon au moment du coup de pied. Résultat : moins de vitesse, donc moins de gros chocs.

  • Un ballon renvoyé dans la end zone (touchbacks) placera l’attaque sur la ligne des 35 yards (avant c’était 30).

Objectif : voir plus de retours de coups de pied, au lieu de simples touchbacks.

2. Onside kicks plus encadrés

  • Autorisés uniquement dans le dernier quart-temps, pour une équipe qui perd.

  • L’équipe doit prévenir qu’elle tente un onside kick.

3. Prolongations plus justes

  • Chaque équipe aura une possession garantie, que ce soit en saison régulière ou en playoffs.

  • En saison régulière, la prolongation reste limitée à 10 minutes.

4. Sécurité renforcée

  • Le plaquage dangereux appelé “hip drop” est interdit.

 

Déjà testé en 2024 sous forme expérimentale, le plaquage hip drop est désormais formellement interdit par la NFL à partir de la saison 2025. Ce geste dangereux, qui consiste à attraper un joueur par la taille avant de se laisser tomber en arrière pour l’entraîner avec tout le poids sur les jambes, avait provoqué plusieurs blessures graves ces dernières années.

  • De nouvelles protections sont mises en place pour les quarterbacks.

5. Technologie au service du jeu

  • Les firsts downs seront désormais mesurés avec l’aide du système vidéo Hawk-Eye, plus précis. Les chaînes, qui mesurent traditionnellement les yards restants à parcourir, resteront en secours.