Avec un bilan de 14-3, le seed n°1 de la NFC, l’avantage du terrain et une semaine de repos, Seattle aborde les playoffs dans une position idéale. Mais au-delà du classement, les chiffres de la saison régulière confirment une réalité plus profonde : les Seahawks ne sont pas seulement performants, ils sont structurellement taillés pour gagner en janvier.
Seattle a bâti sa saison sur une domination globale :
28,4 points marqués par match (483 points, 50 touchdowns)
17,2 points encaissés par match, meilleure défense de la NFC
Différentiel de points : +191 (2e NFL)
Différentiel de yards : +57,5 yards par match (362,3 contre 304,8)
La victoire 13-3 à San Francisco en Week 18 n’a fait que confirmer une tendance lourde : la défense des Seahawks est montée en puissance au moment clé, exactement ce que l’on attend d’un prétendant sérieux au Super Bowl.
Sam Darnold, gestionnaire premium
Seattle ne demande pas à Sam Darnold de porter l’attaque sur ses épaules. Il exécute, protège le ballon et maximise le play-action.
4 048 yards, 25 touchdowns, 14 interceptions
67,7 % de passes complétées
8,5 yards par tentative
Rating : 99,1
Résultat : une attaque top 10 NFL à la passe (228,1 yards par match) sans exposition excessive au risque, un profil parfaitement adapté aux matchs couperets.
Un jeu au sol qui dicte le tempo
Le duo Kenneth Walker III – Zach Charbonnet est l’un des plus complémentaires de la ligue :
2 096 yards, 19 touchdowns
123,3 yards au sol par match
4,1 yards par course
C’est ce secteur qui permet à Seattle de verrouiller les rencontres serrées, comme face aux 49ers en Week 18 (180 yards au sol).
Jaxon Smith-Njigba, arme n°1 assumée
Le receveur incarne la fiabilité dans les moments clés :
119 réceptions
1 793 yards
10 touchdowns
105,5 yards par match
Smith-Njigba offre à Seattle une cible intermédiaire et profonde constante, essentielle pour avancer en playoffs lorsque les défenses resserrent les espaces.
Une défense élite sur l’ensemble de la saison
Seattle étouffe les attaques adverses :
91,9 yards au sol concédés par match
193,9 yards à la passe concédés
304,8 yards totaux encaissés
47 sacks, 18 interceptions
39,8 % seulement concédé sur 3e tentative
Les Seahawks contrôlent la ligne de scrimmage, limitent les big plays et forcent leurs adversaires à sortir de leur plan de jeu.
Des leaders clairement identifiés
Ernest Jones IV symbolise cette défense :
126 plaquages
5 interceptions
1 touchdown défensif
Autour de lui, Leonard Williams, Byron Murphy II ou Drake Thomas apportent pression, discipline et profondeur. C’est une défense construite pour gagner des matchs de janvier, pas seulement pour briller en saison régulière.
Seattle gagne aussi sur les détails :
Top 3 NFL en moyenne sur les kickoffs (28,0 yards)
Peu de situations de punt concédées
Adversaires régulièrement repoussés loin de leur end zone
Un avantage souvent invisible, mais déterminant lorsque chaque possession compte.
Les Seahawks ne sont pas parfaits :
Efficacité en red zone perfectible (0/3 en Week 18 vs San Francisco)
Jason Myers à 85,4 % de réussite, avec quelques échecs marquants
Différentiel de turnovers négatif (-3) sur la saison
Mais Seattle ne dépend pas des turnovers pour gagner. Son succès repose sur la maîtrise territoriale, le contrôle du tempo et la discipline, des fondamentaux plus stables en playoffs.
Seattle est :
Très bien armé contre les attaques physiques
Capable de contenir les offenses explosives
Extrêmement difficile à battre à domicile
Ils peuvent poser de sérieux problèmes à :
Philadelphie, dans le combat des tranchées
Les Rams, via une pression constante sur Matthew Stafford
Avec :
la meilleure défense de la NFC,
un jeu au sol fiable,
un quarterback discipliné,
un staff prêt pour les playoffs,
Seattle apparaît comme le favori logique pour atteindre la finale NFC et viser le Super Bowl.
Les Seahawks ne sont peut-être pas l’équipe la plus spectaculaire de la ligue. Mais sur 17 matchs, leurs statistiques racontent une vérité simple : ils maîtrisent les fondamentaux qui font gagner en janvier. Et en NFL, c’est souvent tout ce qui compte.æ