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Gestire i sensi, con Mara Bellerba
Rivoluzionarie, coraggiose, memorabili: sono queste le sportive che DAZN vuole celebrare per la settimana dell’8 Marzo. Tanti contenuti originali e approfondimenti pensati per conoscere meglio la carriera di donne simbolo nella loro disciplina. Nella seconda stagione di “La mente nel pallone” abbiamo incontrato Mara Bellerba, performance coach di atleti sportivi.
La mente nel pallone | Visione
Ep. 1 | L'equilibrio si trova muovendosiLa mente nel pallone
Ep. 2 | Perdere, un'occasioneLa mente nel pallone
Ep. 3 | È lo sport, tra noi e la felicitàLa mente nel pallone
Ep. 4 | Terapia: allenarsi per ripartireLa mente nel pallone
Ep. 5 | No alibi: mettersi in gioco, sempreLa mente nel pallone
Ep. 6 | Paura, la variabile vincenteLa mente nel pallone
Ep. 7 | La rabbia, agonismo e non antagonismoLa mente nel pallone
Ep. 8 | Fidarsi, ciecamenteLa mente nel pallone
La mente nel pallone | Performance
Gestire i sensi, con Mara BellerbaLa mente nel pallone
Ep.2 | Fare pace coi ricordi negativiLa mente nel pallone
Ep. 3 | Rimuovere le scuseLa mente nel pallone
Ep. 4 | Sconfiggere l'avversario internoLa mente nel pallone
Ep. 5 | Osservarsi dall'esternoLa mente nel pallone
Ep. 6 | Smettere di autolimitarsiLa mente nel pallone
Ep. 7 | Allenarsi a visualizzareLa mente nel pallone
La mente nel pallone | Consapevolezza
Ep. 1 | La paura, una risorsaLa mente nel pallone
Ep. 2 | Talento e autostimaLa mente nel pallone
Ep. 3 | La gestione del collettivoLa mente nel pallone
Ep. 4 | Motivazione e mentalità vincenteLa mente nel pallone
Ep. 5 | Empatia e neuroscienze nello sportLa mente nel pallone
Ep. 6 | L'allenatore e l'innamoramentoLa mente nel pallone
Ep. 7 | La variabile pubblico: il cerchio magicoLa mente nel pallone