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Ep. 7 | Allenarsi a visualizzare

Le gare sono veloci e imprevedibili, per gli atleti è fondamentale provare ad immaginarle prima nella loro testa: la performance coach Mara Bellerba ci spiega come lavora con i suoi atleti per massimizzare il loro potenziale.

La mente nel pallone | Visione

La mente nel pallone | Performance

La mente nel pallone | Consapevolezza