Quais são as regras do futebol americano? Como é que a NFL funciona?

Os fundamentos do futebol americano são semelhantes aos de qualquer desporto de equipa.

Duas equipas defrontam-se durante 60 minutos e o vencedor é a equipa que marcar mais pontos. 

No entanto, para alguém que nunca tenha assistido a este desporto, há toda uma miríade de regras a serem implementadas e a DAZN descreve-as em seguida.

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Quanto tempo dura um jogo de futebol americano?

Um jogo de futebol americano tem uma duração total de 60 minutos e está dividido em quatro quartos de 15 minutos. 

Quais são as regras de um jogo de futebol americano? 

• Em cada momento, estão em campo duas equipas de 11 jogadores (uma no ataque e outra na defesa) que competem ao longo de quatro quartos de 15 minutos. 
• Cada equipa tem direito a três “time-outs” por parte, com um intervalo de 12 minutos. 
• O objetivo do ataque é mover a bola pelo campo e marcar pontos, chegando à “zona final” do adversário ou marcando um golo de campo, chutando a bola através dos postes e por cima da trave. 
• O objetivo da defesa é impedir que o ataque adversário chegue a uma posição de pontuação e recuperar a posse da bola. 
  

Embora possam estar 22 jogadores em campo, uma equipa típica de futebol americano é composta por 48 jogadores. 

O que são os downs? 

O termo “downs” é uma frase vital utilizada no futebol americano, mas para os recém-chegados a este desporto, pode ser um pouco confuso.

No entanto, abaixo está a forma mais simples de explicar o significado por detrás da palavra “downs”. 

• O ataque, que terá a posse da bola, precisa de avançar a bola pelo menos 10 jardas e terá quatro oportunidades ou “downs” para conseguir as 10 jardas. 
• Se o ataque conseguir ganhar 10 jardas dentro desses quatro “downs”, a contagem é reiniciada e são-lhe dadas mais quatro oportunidades para avançar mais 10 jardas.
• Se o ataque não conseguir avançar 10 jardas nos quatro downs da defesa, a bola é entregue à equipa que está a jogar na defesa e é-lhe dada uma oportunidade de marcar pontos. 
  

Como marcar pontos num jogo de futebol americano? 

Como já foi referido, a equipa vencedora de um jogo de futebol americano é aquela que consegue marcar mais pontos e os pontos podem ser marcados de várias formas. 

Touchdown (6 pontos)

Um touchdown é marcado quando o ataque atravessa a linha de golo do adversário, apanhando ou correndo a bola para a zona final. 

Field Goal (3 pontos)

Se o ataque acreditar que está suficientemente perto dos postes, fará sair o pontapeador que tentará chutar a bola através dos postes e por cima da trave. 

Extra Point (1 ou 2 pontos)

As equipas podem marcar um ponto extra chutando a bola através dos postes após um touchdown. 

São marcados dois pontos se o ataque conseguir levar a bola para a zona final pela segunda vez após um touchdown, mas isto é mais difícil. 

Safety (2 pontos)

A defesa pode marcar dois pontos se derrubar o membro do ataque adversário com a bola na sua própria zona final.